Fanfan (Livre Petit Cahier)

Ce livre nous donne les bases pour essayer de se ressourcer, par une incitation douce à prendre conscience de soi-même, avec des éléments variés qui aident à aller plus au fond de notre identité personnelle, à prendre conscience ainsi de l'espace-temps,

de l'importance de notre respiration sur le corps et l'esprit, une relaxation, et il nous porte doucement vers un bien-être physique et émotionnel, une méditation par la recherche sur soi et la réflexion, par un lâcher prise, et une concentration vers l'essentiel.

Cet espace-temps va devenir ainsi une dynamique,une énergie.

Une belle découverte du Reiki, un joli partage pour comprendre les possibles afin d'aller vers le bien-être, pour soi et pour ceux qui nous entourent.

Merci Audrey