Côté des Dirigeants :
Une approche concrète, des outils pratiques, des mises en situation pour passer à l’action dès le lendemain.
Connaissez-vous la technique du feu tricolore ? Pas sûre, je l'ai mise au point grâce à mon retour d'expériences.
Vous êtes manager, dirigeant, ou en voie de le devenir ?
Vous souhaitez renforcer votre posture managériale, instaurer un climat de confiance, et mieux mobiliser vos équipes ?
Vous maîtrisez déjà les bases du leadership et de la gestion d’équipe, mais face à des défis complexes ou une transformation organisationnelle, vous ressentez parfois que certaines compétences manquent pour atteindre votre plein potentiel notamment en matière de management d’équipe et développement du capital humain et vous ne savez pas comment allier performance et bien-être pour le compte du collectif ?
Découvrez des clés concrètes pour mieux gérer les situations humaines complexes et favoriser l’engagement.
FORMATION | Manager entre bienveillance et performance
Le rôle du manager ne se limite pas à atteindre des objectifs, il consiste également à préserver le bien-être des collaborateurs tout en garantissant des résultats.
Dans cette formation, découvrez comment :
- Adopter une posture managériale équilibrée
- Développer la performance sans sacrifier le bien-être
- Créer un environnement de travail épanouissant tout en stimulant l’engagement
- Renforcer l’engagement des équipes grâce à une communication authentique
- Gérer les situations délicates avec intelligence émotionnelle
OBJECTIF : Offrir à ses équipes un management à la fois humain et performant.
Moyens : Ateliers comprendre ses émotions
Public : Managers, responsables d’équipe, chefs de projet
Prochaine session : à définir selon vos besoins
En présentiel / dans vos locaux
En savoir plus et s’inscrire : cliquez sur le lien ci-contre
#formation #RH #QVT #softskills #management #leadership #bienveillance #performance
Côté des Collaborateurs :
Vous êtes salarié, et vous constatez que le stress, les tensions ou les émotions peuvent impacter votre travail au quotidien ?
Que vous soyez en poste depuis des années ou que vous débutiez, il arrive à tout le monde de faire face à des situations stressantes, des conflits ou des moments de pression intense. Mais comment réagir de manière constructive sans que cela n'affecte votre bien-être ou votre performance ?
Vous vous demandez parfois :
Comment rester calme et concentré, même sous pression ?
Comment exprimer vos émotions de manière positive et productive ?
Comment rebondir après une situation difficile et garder votre motivation intacte ?
Comment gérer les conflits et interagir de manière apaisée avec vos collègues ?
Apprenez à réguler vos réactions instinctives, à rester concentré et à préserver votre équilibre professionnel.
FORMATION : Être bien en poste en régulant ses émotions
Le travail, c’est aussi gérer ses émotions ! Apprendre à réguler ses réactions instinctives est essentiel pour maintenir une bonne ambiance, rester concentré, et préserver son bien-être au quotidien.
Cette formation vous offre des clés pour :
- Identifier et comprendre vos émotions face aux situations professionnelles
- Apprendre à gérer le stress et les émotions fortes (frustration, colère, anxiété…)
- Développer des techniques pour rester calme, même dans les moments de tension
- Renforcer votre résilience émotionnelle pour une meilleure performance au travail
- Des exercices pratiques, des outils simples et accessibles pour mieux vivre vos journées, quelle que soit la situation.
OBJECTIF : Adopter des stratégies concrètes pour vous sentir mieux au travail et booster votre efficacité.
Public : Tous les salariés, quel que soit le poste
Prochaine session : à définir
En présentiel / dans vos locaux
En savoir plus et s’inscrire : cliquez sur le lien ci-contre
#formation #QVT #bienetre #gestiondesemotions #stress #resilience #performance #employabilité
Côté des Dirigeants :
Notre programme est conçu spécifiquement pour les nouveaux managers, avec une approche terrain, interactive et concrète. Il allie développement des softskills, outils de management et exercices de mise en pratique immédiate, pour garantir une prise de poste sereine et efficace dès le lendemain de la formation.
FORMATION | Prendre son premier poste de manager
Devenir manager pour la première fois, c’est changer de posture, acquérir de nouvelles responsabilités, et souvent, manager d’anciens collègues. Cette transition peut être déroutante si elle n’est pas accompagnée. Cette formation vise à :
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Installer une légitimité naturelle,
-
Développer une posture managériale claire et efficace,
-
Éviter les erreurs classiques des primo-managers.
OBJECTIF : Offrir à ses équipes un nouveau regard sur le management
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Moyens : Comprendre ce que l'on attend de nous sur ce poste
-
Public : Managers récemment nommés, futur responsable d’équipe ou chef de projet en place depuis quelques mois et qui souhaite renforcer ses bases
-
Prochaine session : à définir selon vos besoins
En présentiel / dans vos locaux -
En savoir plus et s’inscrire : cliquez sur le lien ci-contre
#formation #RH #QVT #softskills #management #leadership #bienveillance #performance
Côté des Collaborateurs :
Parce que l’image que l’on a de soi influence notre manière de communiquer, de prendre la parole, de s’affirmer et même de prendre sa place dans une équipe.
Dans un environnement professionnel où la visibilité, la confiance et la posture sont essentielles, accepter son image devient un levier puissant de bien-être et de performance.
FORMATION : Accepter son image en entreprise
Le travail, c’est aussi se connaître ! Apprendre à réguler ses réactions instinctives est essentiel pour maintenir une bonne ambiance, rester concentré, et préserver son bien-être au quotidien.
Cette formation vous offre des clés pour :
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Mieux vous connaître et vous accepter
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Etre capable de se positionner avec clarté en réunion, entretien ou prise de parole
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Développer du leadership personnel
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Renforcer votre confiance en vous dans les interactions professionnelles
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Etre capable de vous exprimer avec plus d’aisance
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Revaloriser votre image sans pression
OBJECTIF : Comprendre les mécanismes de l’image de soi et de la perception des autres
Public : Tous les salariés, quel que soit le poste
Prochaine session : à définir
En présentiel / dans vos locaux
En savoir plus et s’inscrire : cliquez sur le lien ci-contre
#formation #QVT #bienetre #gestiondesemotions #stress #resilience #performance #employabilité
Côté des Dirigeants :
Parce que les conflits non gérés coûtent cher à l’entreprise : démotivation, climat délétère, baisse de performance, absentéisme… Mieux les comprendre et les désamorcer, c’est sécuriser les relations professionnelles et renforcer la cohésion d’équipe. Le programme est basé sur des situations issues du terrain. Les apports méthodologiques sont clairs et facilement réutilisables au quotidien.
Cette approche allie bienveillance, exigence et intelligence émotionnelle.
FORMATION | Gérer les conflits avec assertivité et intelligence relationnelle
La gestion des conflits est une des compétences phares en intelligence émotionnelle et un axe fort dans toute démarche Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT).
L’objectif principal est de rendre les émotions utiles et maîtrisées, pour améliorer la communication, la cohésion et le bien-être collectif, dans le cadre d’une démarche QVCT :
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
✔ Identifier les sources et mécanismes d’un conflit
✔ Comprendre leur propre posture face au conflit
✔ Utiliser des outils de communication assertive
✔ Désamorcer les tensions de manière constructive
✔ Prévenir l’escalade et restaurer un climat de confiance
OBJECTIF : Développer les compétences émotionnelles individuelles et collectives afin de renforcer la communication, la cohésion et le bien-être au travail.
Moyens : Ateliers comprendre ses émotions
Public : Managers, responsables d’équipe, chefs de projet
Prérequis : Aucun, accessible à tous
Prochaine session : à définir selon vos besoins
En présentiel / dans vos locaux
En savoir plus et s’inscrire : cliquez sur le lien ci-contre
#formation #QVT #bienveillance #gestiondesconflits #communication #bien-être
Pour tous :
L’intelligence émotionnelle, selon les modèles de Daniel Goleman et Reuven Bar-On, est un levier central de la Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) permet d'accompagner les managers dans leur rôle privilégié vis-à-vis de leurs équipes.
L’intelligence émotionnelle est un facteur clé de prévention des risques psychosociaux (RPS).
Elle favorise la coopération, la reconnaissance et la confiance, piliers d’une démarche QVCT durable.
Les collaborateurs développent des compétences relationnelles et un leadership bienveillant, au service de la performance collective.
FORMATION : 7 composantes de l’intelligence émotionnelle
Cette formation vise à renforcer la conscience de soi, la régulation émotionnelle et les relations interpersonnelles, afin d’améliorer la coopération, la prise de décision et la performance collective.
OBJECTIF :
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
- Identifier leurs réactions émotionnelles et les signaux corporels associés.
- Adopter une posture d’écoute et d’empathie constructive.
- Réguler leurs émotions dans des situations professionnelles exigeantes.
- Adapter leur communication aux profils émotionnels de leurs interlocuteurs.
- Contribuer à un climat de travail serein et collaboratif.
OBJECTIF : L’objectif principal est de rendre les émotions utiles et maîtrisées, pour améliorer la communication, la cohésion et le bien-être collectif, dans le cadre d’une démarche QVCT.
Moyens : Animation interactive favorisant les échanges d’expériences et la co-construction des apprentissages
Public : Tous les salariés, quel que soit le poste
Prérequis : Aucun, accessible à tous
Prochaine session : à définir selon vos besoins
En présentiel / dans vos locaux
En savoir plus et s’inscrire : cliquez sur le lien ci-contre
#formation #QVT #bienetre #gestiondesemotions #stress #resilience #performance #employabilité
Pour tous :
L’estime de soi est un pilier de la santé mentale et de la performance au travail. Pourtant, elle est souvent ébranlée par le stress, la pression, les critiques ou l’isolement.
Le Reiki, pratique énergétique douce, permet de :
-
Se reconnecter à ses sensations et émotions
-
Libérer les tensions et les blocages internes
-
Favoriser un dialogue apaisé avec soi-même
-
Renforcer la confiance, la valeur personnelle et l’équilibre émotionnel
C’est un outil puissant et subtil pour (re)construire une image de soi saine, en dehors de la performance ou du jugement.
FORMATION | Le Reiki au travail : un levier de reconstruction de l’estime de soi
L’estime de soi est un pilier de la santé mentale et de la performance au travail. Pourtant, elle est souvent ébranlée par le stress, la pression, les critiques ou l’isolement. Le Reiki, pratique énergétique douce, permet de :
-
Se reconnecter à ses sensations et émotions
-
Libérer les tensions et les blocages internes
-
Favoriser un dialogue apaisé avec soi-même
-
Renforcer la confiance, la valeur personnelle et l’équilibre émotionnel
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
-
Comprendre les liens entre stress, estime de soi et énergie vitale.
-
Identifier les mécanismes internes qui affaiblissent l’estime de soi au travail.
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Découvrir les bases du Reiki et ses bienfaits.
-
Expérimenter des pratiques simples de Reiki adaptées au contexte professionnel.
-
Intégrer des rituels de recentrage et de valorisation personnelle dans leur quotidien professionnel.
OBJECTIF : Permettre aux participants de découvrir et expérimenter les fondements du Reiki comme outil de mieux-être au travail, et d’amorcer un processus de renforcement ou de reconstruction de l’estime de soi dans un cadre professionnel.
Moyens : Ateliers comprendre ses émotions
Public : Managers, responsables d’équipe, chefs de projet
Prérequis : Aucun, accessible à tous
Prochaine session : à définir selon vos besoins
En présentiel / dans vos locaux
En savoir plus et s’inscrire : cliquez sur le lien ci-contre
#formation #Reiki #QVT #bienveillance #performance
